Quatre cours d’essai gratuits
Vous pouvez participer à quatre cours gratuitement, assurance comprise, avant de décider de vous inscrire. Pas besoin de prévenir des semaines à l’avance ni d’avoir déjà pratiqué un art martial : venez à l’heure du cours, nous nous occupons du reste.
Quatre séances, c’est le temps qu’il faut pour dépasser la surprise du premier cours et savoir si l’aïkido vous plaît vraiment.
Ce qu’il faut apporter
Pour les cours d’essai, un vêtement solide, de type survêtement, et une paire de sandales ou de tongs pour aller jusqu’au tatami. On pratique pieds nus.
Si vous continuez, il vous faudra un keikogi blanc de type judo d’initiation (environ 30 €) et une paire de zoris ou de tongs neuves (environ 8 €). Les armes (bâton, sabre et couteau en bois) sont prêtées par le club. Pour tout savoir sur la tenue, consultez la page La Tenue.
Quand venir
| Jour | Horaires | Pour qui |
|---|---|---|
| Lundi | 18h00 – 20h30 | Adultes et jeunes à partir de 13 ans |
| Mercredi | 17h30 – 18h30 | Cours adapté : handicap, troubles du spectre autistique, seniors, reprise d’activité physique |
| Jeudi | 18h00 – 20h30 | Adultes et jeunes à partir de 13 ans |
Est-ce fait pour moi ?
L’aïkido ne repose pas sur la force, et il n’y a pas de compétition. Chacun avance à son rythme, avec des partenaires de tous âges et de tous niveaux.
- Âge : les cours sont ouverts à partir de 13 ans, et il n’y a pas d’âge limite. Votre confort de mouvement est la seule limite, avec l’accord de votre médecin.
- Condition physique : le cours du mercredi s’adresse aux personnes en situation de handicap, aux personnes avec des troubles du spectre autistique, aux seniors et à ceux qui reprennent une activité physique.
- Santé : un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l’aïkido est demandé à l’inscription.
Combien ça coûte après l’essai
| Formule | Cotisation annuelle |
|---|---|
| Adultes | 120 € / an |
| Jeunes à partir de 13 ans | 100 € / an |
| Cours adapté du mercredi | 60 € / an |
Le club est partenaire du Pass’Sport, pour ceux qui peuvent en bénéficier.
Où se trouve le dojo
Dojo Christian Lion, Résidence Bastillac, 76 avenue d’Azereix, 65000 Tarbes. Le plan d’accès est sur la page Contact.
Une question avant de venir ?
Écrivez-nous ou appelez le club : nous vous répondrons avec plaisir.